Jeder, der schon einmal eine Verletzungspause einlegen musste, weiß wie sehr man sich wieder wünscht und regelrecht sich danach sehnt zurück ins Fitnessstudio, auf den…
Sobald Sportler die medizinische Untersuchung aufgrund einer Sport- oder orthopädischen Verletzung aufsuchen, setzen sie einen Gang in Prozess, der über die Dauer der Verletzung und…
Status quo in Vereinen und im DFB - Mertesacker, Aogo & Co. äußern sichDie Thematik “Druck und mentale Stärke im Profisport” erscheint diese Tage aktueller…
Verletzungen im Profifußball Verletzungen und dadurch verursachte lange Ausfallzeiten sind im Fußball nichts Ungewöhnliches. Kreuzbandrisse, Bänderdehnungen, Muskelfaserrisse, Zerrungen und Brüche sind nur einige Beispiele einer…
Wer Gewichtsverlust anstrebt und bereits unzählige Stunden auf dem Laufband mit der Einstellung verbracht hat, dass jede weitere Minute ein paar mehr Kalorien und ein…
Heutzutage können wir anhand von fundierten Analysen und Studien belegen, dass eine geeignete Fitness-, Entspannungs- oder Stretchingübung angewendet werden kann, um mögliche Verletzungen einzelner Körperpartien…