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Regeneration im Winter in der Sonne

Die Relevanz von Regeneration im Fußball und SportNach einer intensiven Zeit haben derzeit alle Profis nach einer intensiven, physischen und psychischen Belastungsphase Zeit für Regeneration,…
obu
15. Dezember 2018
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Die F-AS-T Formel by Dr. Feil

Fettstoffwechsel, Allgemeine Stabilität und TopleistungIn unserem Workshop am vergangenen Samstag ging es um die Thematik Fettstoffwechsel, Allgemeine Stabilität und Topleistung im Wettkampf, die mit der…
obu
2. Mai 2018
MindsetSports

Fitnesstrends, Faszien & Foam Rollers

Heutzutage können wir anhand von fundierten Analysen und Studien belegen, dass eine geeignete Fitness-, Entspannungs- oder Stretchingübung angewendet werden kann, um mögliche Verletzungen einzelner Körperpartien…
obu
23. März 2017