Die Relevanz von Regeneration im Fußball und SportNach einer intensiven Zeit haben derzeit alle Profis nach einer intensiven, physischen und psychischen Belastungsphase Zeit für Regeneration,…
Sobald Sportler die medizinische Untersuchung aufgrund einer Sport- oder orthopädischen Verletzung aufsuchen, setzen sie einen Gang in Prozess, der über die Dauer der Verletzung und…
Heutzutage können wir anhand von fundierten Analysen und Studien belegen, dass eine geeignete Fitness-, Entspannungs- oder Stretchingübung angewendet werden kann, um mögliche Verletzungen einzelner Körperpartien…